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diet kali ini agak lama karena ga strict kaya dulu.
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 65,86g | Carbh: 23,69g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pasa Bocas / Otros: Telur Goreng, Incofood Maxcreamer. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimnuri
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