Diario de Christiane Reis, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1278 kcal Grasa: 70,61g | Prot: 95,16g | Carbh: 66,61g.   Desayuno: Clara de Ovo, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Philadelphia Cream Cheese Light, Subway Tomate, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. más...
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