Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 130,29g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кускус (Вареный), Rainbow Мини-Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. Cena: Асеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Пепероната , Rainbow Мини-Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем , Rainbow Мини-Кукуруза, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Овсяные Хлопья, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|