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sherycocococo562
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28 nov. 17
Diario de sherycocococo562, 28 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
117,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
37,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2017:
1225 kcal
Grasa: 47,61g | Prot: 59,69g | Carbh: 139,90g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Lindenhof Tilsiter (40g), Rote Paprika, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot.
Almuerzo:
Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Heißer Kakao, Heißer Kakao, Rote Tomaten, Rote Tomaten, Spiegelei, Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
jetzt gehtz ab😍
28 nov. 17 por el miembro:
owen2000
Super👍👍
28 nov. 17 por el miembro:
sandram.80
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