Diario de jamilyoliver, 28 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017

104 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:

326 kcal

Grasa: 10,16g | Prot: 7,49g | Carbh: 51,30g. Desayuno: Café, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida. más...

2806 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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