Diario de NovaB., 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1439 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 73,77g | Carbh: 143,59g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: DM Bio Quinoa Dreierlei, Hünchenkrams. Cena: Meica Ragout Fin, REWE Beste Wahl Pesto Verde , Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. más...
2427 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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