Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 51,45g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Cena: Помидоры, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|