Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 119,52g | Carbh: 41,20g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung. Cena: Putih Telur, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kacang Almond. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fatiaald
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