Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 31,26g | Prot: 35,72g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Кофе (Растворимое), Домашняя Кухня Кунжут, Краски лета Итальянская Смесь. Cena: Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Паштет, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Elíptica - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|