Diario de Shvostikom, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1319 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 93,21g | Carbh: 135,78g.   Desayuno: Просто Мёд, СКВО Каша Рисовая на Молоке 2. Almuerzo: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, СКВО Лосось под Масляно-Лимонным Соусом. Cena: Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Першинский Творог 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Киви. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shvostikom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.