Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 105,28g | Prot: 67,78g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: Nespresso Koffie, Spiegelei, Biaform Volkoren Intégral. Almuerzo: Minestronesoep. Cena: Knorr Witte Saus, Aardappelpuree, Gemengd Gehakt, All Seasons Geraspte Witte Kool. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Pringles Sour Cream & Onion, Thee, Havermoutkoekjes. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zentastic
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