Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 71,20g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Iogurte Integral com Preparado de Fruta Morango, Creme de Ricota Light, Suco de Abacaxi, Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Torrada Multigrãos (2). Almuerzo: Salada de Batata com Ovo, Pinduca Farinha de Mandioca, Frooty Creme de Açaí Natural, União Açúcar Refinado, Subway Azeite, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Farofa, arroz, feijão. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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