Diario de Stellochkasimonova, 27 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:
1491 kcal Grasa: 60,29g | Prot: 99,43g | Carbh: 156,19g.   Desayuno: Пряники. Almuerzo: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Равиолло Капустная Котлета, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Whey Protein. más...
2219 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, пол дэнс - 1 hora, Экзотик - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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