Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 61,91g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Nestle Nesfit, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Almuerzo: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir. Cena: Eker Kaymaksız Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kuru Kayısı, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Kepekli Ekmek, Knorr Yayla Corbasi, Derya Ton Balığı. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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