Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 72,45g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: milk, coffee, maple syrup, safeway belgian waffle. Almuerzo: yogurt ranch, Gay Lea Spreadable light butter, ancient grains, High Liner Pan-sear wild pacfic salmon, onion, tomato, lettuce. Cena: padano, vegetable stew. Pasa Bocas / Otros: special dark chocolate chips, banana, Almond hazelnut mini biscotti, sugar, milk, coffee. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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