Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 72,45g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: milk, coffee, maple syrup, safeway belgian waffle. Almuerzo: yogurt ranch, Gay Lea Spreadable light butter, ancient grains, High Liner Pan-sear wild pacfic salmon, onion, tomato, lettuce. Cena: padano, vegetable stew. Pasa Bocas / Otros: special dark chocolate chips, banana, Almond hazelnut mini biscotti, sugar, milk, coffee. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eclectic1
|