Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 86,71g | Carbh: 255,80g.
Desayuno: Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Almuerzo: Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kepekli Ekmek, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, İzmir Köfte, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Fıstıklı Baklava, Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Elma, Mandalina. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|