Diario de Neide Pontes, 26 nov. 17

Hoje só posso dizer que foi FODA.....
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2017:
1038 kcal Grasa: 68,69g | Prot: 39,25g | Carbh: 69,93g.   Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Bolo de Chocolate Low Carb. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante, Polenta no Forno ou Fervida, Creme de Espinafre, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Mousse de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim. más...
peso estable

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