Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Funda_13
Diario
26 nov. 17
Diario de Funda_13, 26 nov. 17
Perfil de Funda_13
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😊 Buna Da Şükür
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2017:
951 kcal
Grasa: 39,65g | Prot: 40,70g | Carbh: 109,25g.
Desayuno:
Bal, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Yeşil Zeytin.
Almuerzo:
Burch Çikolatalı Mısır Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt.
Cena:
Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Elma & Tarçın.
más...
1579 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Şükür Tabi 😊 Önemli Olan Sağlıklı Gitmesi 😉 Tebrikler 👏 👏 👏
26 nov. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
Teşekkür Ederim Serap Hocam, Ayrıca Sizi Aramızda Tekrardan Görmek Çok Güzel 😊
26 nov. 17 por el miembro:
Funda_13
Evet Malesef 1Gün Aranızda Olamadım Ama İyi de Oldu 😊 Teşekkürler 🌹
26 nov. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Funda_13
Ver la Historia Completa