|
-700гр за неделю, это нормально вообще?!🤬🤬Все труды в никуда просто!!
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это тоже хорошо!У меня бывало и меньше скидывалось)
26 nov. 17 por el miembro: Таня25.01.03
|
Это отличный результат, самый правильный)
26 nov. 17 por el miembro: Carryetta
|
А чего хотелось? -0,7кг/неделю - это прекрасный показатель сброса на вашем росте/весе. Или вы на наборе?
26 nov. 17 por el miembro: All time
|
У меня всего лишь -600 гр вообще, и я в печали (
26 nov. 17 por el miembro: Fat_Nuggets
|
Ооочень мало, жиииир уходиии!
26 nov. 17 por el miembro: wonder_julia
|
1,400 за три дня и причём не насилуя себя!!! Можно всё, только первые три дня по 600 ккал, далее три дня по 800 ккал, далее три дня по 1200 ккал...и по новой! За месяц 10-15 кг.
26 nov. 17 por el miembro: Анастасия280
|
26 nov. 17 por el miembro: Варлаша
|
хм,ну это ещё нормально,как раз жир и уходит
вы ориентируйтесь на объёмы
у меня тк вообще 300 гр за 14 дней ушло,но зато по объемам заметнее
26 nov. 17 por el miembro: veliksarsofya
|
Очень хорошо. Так и должно быть
26 nov. 17 por el miembro: yanyudina
|
1200 за 2 недели, и то 200гр туда сюда, так что радуйтесь
26 nov. 17 por el miembro: JuliaYz
|
а если за неделю -1 кг и -1 см в объемах, то это нормально или все же маловато?
26 nov. 17 por el miembro: Mrrr9
|
а вы сколько хотите? вы представьте, разве могут все жиры, которые вы набирали всю жизнь! уходить по 3 кило в неделю? я вам больше скажу, это отличный результат, хотя какое-то количество из этих 700 это вода, которая гуляет по организму. но если на ПП вы регулярно сбрасываете по 300-700 гр в неделю, то это отличный результат
26 nov. 17 por el miembro: Григ Лиза
|
26 nov. 17 por el miembro: scrik67
|
Ладно, успокоили. Просто я эти лишние кг нажрала за пару месяцев, надеялась так же быстро избавиться)
27 nov. 17 por el miembro: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wonder_julia
|