Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 47,28g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Pellavansiemenet, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Hasselpähkinälevite (Suklaa). Almuerzo: Sunsweet Kuivatut Luumut. Cena: Kukkakaaligratiini, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt Margariini, Rainbow Ruisnäkki, Milbona Tilsiter Juusto. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas, Bolos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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