Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 73,89g | Carbh: 265,16g.
Desayuno: banana, Coffee with Sugar. Almuerzo: turkey cheese sandwich, reuben. Cena: ginger ale, potatoes. Pasa Bocas / Otros: granola bar, sherry, pistachio, pumpkin seeds. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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