Diario de Alineak, 25 nov. 17

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je suiiiiiis trooop contente ... J'arrive pas à y croire ( hier soir cheat monstrueux) je suis montée 10x sur la balance pour confirmer ....bon je ne lâche rien 2 jours de diet et détox !!!!!

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 51,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:

208 kcal

Grasa: 15,42g | Prot: 8,03g | Carbh: 9,75g. Cena: Quick Salade Mixte. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

C’est quoi un cheat monstrueux pour toi ?

25 nov. 17 por el miembro: marcelo do brazil

Sortie resto : Frite maison Steack de Thon Sauce Roquefort Purée de patates douces Salade Désert : Café gourmand.. Tiramisu Mousse au chocolat Cheesecake Panacotta

25 nov. 17 por el miembro: Alineak

👏👏👏

25 nov. 17 por el miembro: dkimsy1

😋😋😋

26 nov. 17 por el miembro: Benfufu

Cool ! Et oui ... ça explose le compteur de calories ... mais le dessert ( café gourmand) ... en général petites portions Et oui ben les frites .... Bref, un vrai écart ( a mon avis, il faut vivre...) mais pas un cheat meal comme j’en ai lu ici Et cool pour ta balance ... bois +++ aujourd’hui et mange léger pour compenser

26 nov. 17 por el miembro: claironbis


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