Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 60,44g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Nestlé Mokambo, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Sopa de Legumes, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Mokambo, Panquecas Simples. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Limpieza - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviadixe1
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