Diario de andreas.47447, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2472 kcal Grasa: 71,83g | Prot: 80,50g | Carbh: 177,01g.   Desayuno: Familie Wein Katenschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Doppelherz Omega-3, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. Almuerzo: Nixe Heringsfilets Salsa-Picante. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami , Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
1675 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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