Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 71,94g | Carbh: 87,18g.
Desayuno: QBB ベビーチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 紀文 調整豆乳, ピラフ. Almuerzo: ドライフルーツミックス, ゆで卵, 鶏レバー, 豚汁. Cena: 豚肉, 豆腐. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
掃除機20 - 20 minutos, 競歩風 - 10 minutos, ダンベル体操 - 10 minutos, ストレッチ - 10 minutos, 整体歪み - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, マッサージ - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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