Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 28,99g | Carbh: 10,92g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Italiamo Mascarpone, Kahvi, Pouttu Mexican Rub Pekoniviipale, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Paprika (Keltainen), Valio Kotijuusto, Snellman Chipotle & Chorizo. Cena: Valio Kotijuusto, Pouttu Mexican Rub Pekoniviipale. Pasa Bocas / Otros: Valio Kevytkerma 10%, Italiamo Mascarpone, Pepsi Pepsi Max, Kahvi, Valio Kevytkerma 10%. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Ratsastus maasto + kenttä - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superfuel
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