Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3241 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 171,66g | Carbh: 524,35g.
Desayuno: Mandorle, Banana, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Asdomar Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Sasso Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Perugina Bacio, Patate Americane. Pasa Bocas / Otros: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nattura Pane Azzimo, Avena, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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