Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 15,70g | Prot: 151,06g | Carbh: 267,04g.
Desayuno: Latte di Riso, Watt Whey Protein 90, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Latte (Magro), Fage Total 0%, Exquisa Latticino Fresco Light, Kraft Sottilette Light, Scotti Gallette di Riso , Peperoni Rossi Dolci, Coop Petto di Pollo Bio. Pasa Bocas / Otros: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fage Total 0%. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Step - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Cocinar - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Quando non arrivo a 2000 perdo 400g a botta😕
Mi alzo con una fame spaventosa 😂
Cosa avete fatto?!io che assumevo 900 kal al giorno..
Avete creato un mostro 😂😂😂😂
24 nov. 17 por el miembro: Goanapsy
|
ahahaha anche io voglio essere un mostro!!! Tanta stima :D
24 nov. 17 por el miembro: Simo1505
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|