Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 92,66g | Prot: 67,84g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Яичный Белок. Almuerzo: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Айсберг, Морковь, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Cena: Фили-Бейкер Торт Панчо. Pasa Bocas / Otros: Ого Сухарики с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Буженина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|