Diario de CADENBRONN, 24 nov. 17

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Encore pris 400 g de plus. Normal j'ai fêté un anniversaire–champagne spaghetti la carbonara de ouf et gâteau mousse au chocolat . Et bien sûr apéro.Et cela bien que je sois dans la limite de ma VQR. Conclusion : le repas du soir bien lourd c'est explosif. Bon pas grave on va redresser la situation. Cela devient un jeu.

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:

1771 kcal

Grasa: 74,14g | Prot: 64,28g | Carbh: 180,71g. Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot, Pain de Mie. Almuerzo: Heineken Bière, Cuisse de Poulet. Cena: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Heineken Bière, Pizza Maison. Pasa Bocas / Otros: Granini Jus de Tomate, Lindt Chocolat Noir Orange Intense. más...