Diario de LiVidal, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1019 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 38,96g | Carbh: 67,80g.   Desayuno: Queijo Trufado, Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Subway Salada de Vegetariana, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. Cena: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Day Day't Mandioca Chips, Matte Leão Matte Leão Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Uvas, Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Gouda ou Edam, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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