Diario de la_terra, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1828 kcal Grasa: 50,76g | Prot: 118,29g | Carbh: 222,35g.   Desayuno: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина. Almuerzo: Овощи Гриль, Перекресток Сибас Жареный, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Руккола. Cena: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Кофе с Сахаром, Кофе, Сушка. más...
1531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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