Diario de Nikki3506, 23 nov. 17

I want to be on track today with my calorie counting but it’s Thanksgiving
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1517 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 62,95g | Carbh: 216,46g.   Desayuno: Tea (Brewed), Orange Juice, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Marie Callender's Pumpkin Pie, Chicken Breast, Great Value Cornbread Stuffing, Unsweetened Iced Tea, Green String Beans. Cena: Fruit Salad, Unsweetened Iced Tea, Broccoli, Ikea Blueberry Jam, Udi's Gluten Free Whole Grain English Muffin , Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Coffee, General Mills Blueberry Chex. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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