Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 76,56g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Semangka, Soto Ayam, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Soto Ayam, Tahu Kukus. Cena: Blewah Melon, Tahu Kukus, Santan, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatiaald
|