Diario de Mayumi Farias, 23 nov. 17

devagar quaaaase parando... o desanimo ja bateu inumeras vezes... mas vamo la ne
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
983 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 47,23g | Carbh: 27,52g.   Cena: Ovo Mexido, Alho Picado, Coentro, Teixeira Manteiga com Sal, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Suco de Limão, Pernil Assado, Rabanetes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Agrião, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Pasa Bocas / Otros: Canela, Growth Supplements Gengibre em Pó, Chá de Hibisco, Coco Seco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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