Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 34,92g | Carbh: 17,01g.
Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Linguiça de Frango, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Tomates, Alface, Linguiça de Frango, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Mal Cozido, Café. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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