Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 83,89g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Korrekt Reine Buttermilch, Monin Rohrzucker Sirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Kartoffelsuppe, Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Rosenkohl, Grüne Brechbohnen, Kartoffelgratin. Cena: Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Lidl Bergkäse, Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Tomaten, Filinchen Original, Almette Tomaten-Pesto, Pesto, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Federweißer, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Intact Traubenzucker Himbeere, Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Haribo Tropifrutti (je Stück), Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Kaffee, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Lotus Karamellgebäck. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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