Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 88,77g | Carbh: 59,75g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|