Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 128,56g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Хлеб Черный, Лук, Яйцо (Целое), Мясновъ Грудинка Мяснов с Косточкой ( Свинина 1 Кат). Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Cena: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сушеные Семена Подсолнечника, Магнит Хурма. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|