Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 114,45g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, 4Life Овсяные Отрубиm. Almuerzo: Шампиньоны, Сыр Российский, Грудка Индейки, Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Доширак Соевый Соус, Куриное Филе, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Good Food Чернослив, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|