|
молодец! не есть и не пить после 6, + спортзал
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 37,04g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Большая Перемена Творог Мягкий, Яблоко Семеринка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Американо, RIOBA Сироп Лесной Орех. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница. Cena: Мааг Цукаты Ананас, Большая Перемена Творог Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|