Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 13,30g | Prot: 76,35g | Carbh: 94,93g.
Desayuno: Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Almuerzo: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец Зерновой, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Яблоко. más...
|
|
392 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inalovna
|