Diario de lrh1964, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1207 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 54,26g | Carbh: 189,39g.   Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Stop & Shop Corn on the Cob, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat). Almuerzo: Great Value Hot Dog Buns, Turkey Hotdog, Mixed Vegetables (Frozen), Mustard. Cena: Chicken Soup, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Pears, Apples. más...
3956 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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