Diario de juanml2486, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
2501 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 94,75g | Carbh: 386,89g.   Desayuno: Arcor Surtido Diversión, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Banana, Ensalada de Frutas, Arcor Cereales Azucarados, SanCor Yogur Yogs Light. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Manteca, Matarazzo Mostachol. Cena: Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pebete. más...
2687 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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