Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 9,01g | Prot: 15,28g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Exquisa Kräuter Quark, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Natur-Reis. Almuerzo: Sweet Valley Apfelmus. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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