Diario de Зухра Озарнова, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
768 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 37,69g | Carbh: 86,53g.   Desayuno: Медовая Долина Мед, Черемушки Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Запеканка из Курицы с Брокколи. Cena: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Billa Сыр Маасдам, Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. más...
1253 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зухра Озарнова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.