Diario de NicoM29, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1958 kcal Grasa: 50,98g | Prot: 187,21g | Carbh: 191,74g.   Desayuno: Panmonviso Io Sono Iposodica Low-Salt, Hero Marmellata Light Albicocche, Tè Verde. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Vignola Riso Basmati. Cena: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Finocchio, Orogel Mini Burger Benessere. Pasa Bocas / Otros: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Net Integratori Pure Protein 33, Nakd Cocoa Crunch, Prozis Protein Snack. más...
2268 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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