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isabel987
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22 nov. 17
Diario de isabel987, 22 nov. 17
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Hoffe einfach mal, dass es nur Wasser ist.....
57 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2017:
794 kcal
Grasa: 19,93g | Prot: 61,94g | Carbh: 91,03g.
Desayuno:
Erdnussbutter, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Banane, Aldi Körniger Frischkäse, Eiklar.
Almuerzo:
Andechser Natur Körniger Frischkäse, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Banane.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Haferdrink, Aldi Bio Haferdrink Schoko.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Wenn du nicht gerade 7000 kcal zuviel gegessen hast am vortag, dann ja :)
22 nov. 17 por el miembro:
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