Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 75,17g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Оливковое Масло, Помидоры, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кабачок, Лук, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой). Cena: Рис Отварной, Куриный Фарш, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Кабачок, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Мандарины, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлексаЯ
|