|
22 ноября
От 77
Ож 92
Об 105
Ол 61
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 92,69g | Prot: 111,60g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Дикси Грецкий Орех. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Авокадо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Арахис. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanyudina
|